Lo âu xã hội là gì? 11 phương pháp giúp bạn tự tin hơn
Chứng lo âu xã hội là một vấn đề tâm lý phổ biến – nhưng hoàn toàn có thể vượt qua. Với sự thấu hiểu bản thân, cùng…
Sức khỏe
Bí quyết giữ tư thế ngồi đúng khi làm việc, hạn chế đau mỏi văn phòng
Ngồi làm việc trong thời gian dài là thói quen phổ biến của dân văn phòng, nhưng nếu không duy trì tư thế đúng, cơ thể dễ gặp…
Giải tỏa lo âu, căng thẳng với những cách đơn giản ai cũng có thể áp dụng
Căng thẳng và lo âu đôi khi đến bất chợt và có thể làm chao đảo tâm trạng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tìm lại bình yên…
Ứng dụng tế bào gốc trong nâng cao sức khỏe người cao tuổi
Giữa làn sóng già hóa dân số, mỗi người Việt bước qua tuổi 60 thường mang theo ít nhất vài bệnh lý mạn tính. Bài toán đặt ra…
Sản phẩm của Family Inada lần đầu tiên được công bố là trang thiết bị y tế tại Việt Nam
Family Inada iFIT PRO là ghế massage đầu tiên được Bộ Y tế công bố là trang thiết bị y tế, đánh dấu mốc mới cho phân khúc…
Những ứng dụng “cứu cánh” cho chuyến đi nước ngoài: Đi như người bản địa, không còn bỡ ngỡ
Không phải lúc nào những ứng dụng quen thuộc ở nhà cũng hoạt động hiệu quả khi bạn ra nước ngoài. Chuẩn bị sẵn các ứng dụng địa…
Matcha và caffeine: “Tỉnh táo êm dịu” hay chỉ là cảm giác?
Matcha đang trở thành lựa chọn thời thượng tại nhiều quán cà phê, đi kèm lời đồn về khả năng giúp tỉnh táo nhẹ nhàng hơn cà phê.…
Dùng dược mỹ phẩm chăm da: 7 nguyên tắc vàng không thể bỏ qua
Dược mỹ phẩm (cosmeceuticals) ngày càng được ưa chuộng nhờ khả năng kết hợp giữa làm đẹp và hỗ trợ điều trị các vấn đề da liễu. Tuy…
Thanh lọc cơ thể – Đánh thức vóc dáng với 5 công thức detox đơn giản
Khi việc ăn kiêng trở nên quá khắt khe và luyện tập khiến bạn mệt mỏi, các loại nước detox chính là một giải pháp nhẹ nhàng, tự…
Tắm trước hay sau khi ăn tốt cho cơ thể? Nhiều người nẫn hiểu sai!
Tắm là một thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng đơn giản. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm tắm – trước hay sau khi ăn –…